In Dialog mit deinen inneren Stimmen

Unsere Ichs

Voice Dialogue ist eine Methode, um in Dialog mit unseren inneren Stimmen zu treten. Diese gehören zu den verschiedenen Teilen unserer Persönlichkeit: unseren Ichs. Jedes von ihnen hat seine eigene Art zu denken, zu fühlen, zu handeln und wahrzunehmen.

Oft identifizieren wir uns mit einer oder mehreren Teilpersönlichkeiten, mit denen wir gelernt haben zu leben, unseren sogenannten „primären Selbstanteilen“, während andere Teile von uns vergeblich versuchen, ihre Stimme erklingen zu lassen. Diese Teile nennen wir die „verdrängten Selbstanteile“.

Beim Voice Dialogue werden die verschiedenen „Ichs“ eingeladen, frei zu sprechen und sich in all ihrer Energie zu manifestieren. Frei bedeutet: ohne Eingreifen des Egos, das sich meist mit den kritischen Teilpersönlichkeiten wie dem „Kontrolleur“ und dem „Kritiker“ identifiziert. Sobald sie zu Wort kommen, zeigt sich, dass die Teile gerne sprechen möchten und eine Menge auf ihre ganz eigene Weise zu erzählen haben.

Energiearbeit

Wir legen großen Wert darauf, dass Voice Dialogue Energiearbeit ist. Im Kern sind die Teile Energiemuster, die wir im Laufe unseres Lebens aufgebaut haben – von instinktiver, gefühlsmäßiger, mentaler und spiritueller Natur.

Verletzlichkeit

Unsere Definition von Bewusstsein ist: das Gewahrsein und das Erleben unserer Energiemuster (Teile). Eine Grundlage dieses Energieaufbaus ist die Polarität Kraft-Verletzlichkeit. Innerhalb dieser Gegenpole spielt sich unser individuelles Leben ab, aber auch unsere Beziehungen schwanken.

Verdrängte Verletzlichkeit ist oft die Kernursache verschiedenster Spannungen. Häufig ist es die verletzliche Seite, die wir im Voice Dialogue wieder begegnen und die Bewusstseinstransformation in Gang bringt.

Verletzlichkeit ist ein weit gefasster Begriff, der unter anderem für unsere Ängste, Trauer, Schmerz, Unsicherheit, Einsamkeit, Schuld- und Schamgefühle steht. Auch unsere Sensibilität ist Teil dieser Verletzlichkeit.

Bewusstes Ego

Voice Dialogue ist eine einfache, höchst „elegante“ Methode. Theoretisch untermauert durch Jung, wird sie genährt von Strömungen wie Psychodrama, Gestalt, Transaktionsanalyse und Psychosynthese, während Einflüsse des griechischen Denkens sowie der Lehre von Aurobindo und Gurdjieff darin wiederzufinden sind.

Mit Voice Dialogue kannst du so „tief“ gehen, wie du möchtest, aber auch so „hoch“, wie du reichst, so „niedrig“, wie du wagst, und so „weit“, wie du kannst. Es ist die Erkundung unseres inneren Raums, in dem sowohl Himmel als auch Erde ihren Platz haben.

Das letztliche Ziel ist es, uns selbst in allen Dimensionen kennenzulernen, damit wir mehr Möglichkeiten der Wahl bekommen, ausgehend von einem immer bewusster werdenden Ego. Die sich daraus ergebende Verschiebung in unseren Energiemustern bringt eine Veränderung des Bewusstseins mit sich. Diese veränderte Sicht auf uns selbst verändert auch unsere Beziehungsmöglichkeiten und den Platz, den wir in der Welt einnehmen.

Für wen ist es gedacht?

Für alle, die an Selbstentwicklung und der Entwicklung anderer interessiert sind. Es ist geeignet für Menschen, die ihren eigenen Charakter kennenlernen möchten, aber auch für diejenigen, die anderen dabei helfen wollen.

Durch die praktische Anwendbarkeit und die klare theoretische Grundlage eignet sich Voice Dialogue sowohl für Einzelpersonen als auch für Fachkräfte. Sowohl Anfänger als auch erfahrene Therapeuten oder Coaches können mit dieser Methode arbeiten, je nach Hintergrund und Ziel.

Wer du auch bist: Voice Dialogue ist ein vertiefendes und faszinierendes Instrument, das du zu deinem Werkzeugkasten auf dem Weg der Selbsterkenntnis hinzufügen kannst.